河南自考提升记忆的方法有哪些？

发布日期：2022-05-06 16:19:20 编辑整理：河南自考网【字体：大中小】【自考招生老师微信】

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河南自考提升记忆的方法有哪些？

1、自检记忆法

俗话说：书读百遍，其义自现。但有时却并不如此。经常在学习中遇到这样的情况：拿起书本，似乎什么都知道，可是一放下书本，却似乎什么都忘了。为了解决这个问题，许多考生都采取多做习题的方法，来巩固自己所学的内容。这种方法效果虽然不错，却不是最好的。因为习题不可能涵盖所有的知识点。

我认为，巩固所学知识的最好方法莫过于进行不断的自我检测，这种学习方法叫自检记忆法。也就是，每次复习后，我都把刚看过的内容默想一遍，记住的就没有必要再看。在以后几天中，反复重复上述做法，就像过滤一样，没记住的范围越来越少，直至全部牢记为止。

自我检测也是一种做习题的方法，是自己给自己出题，并且可以不断多次进行，只要记住了，就不容易忘掉。这种记忆方法不受时空限制，可以随时随地进行，只要脑子有空闲，都可以回想自己没记住的知识，没有掌握的内容等有时间再复习。

2、联想记忆法

以法律专业为例，法律专业的每门课都有很强的应用性。据此特点，在学习中可以经常联想身边发生的，或听说的、或在媒体上见过的实例来辅助记忆，用学过的知识分析案例，我把此方法叫联想记忆法。

3、压缩记忆法

　　
面对每门课程庞杂的知识点，如何记忆才有好的效果呢?我的经验是，应该把知识点先加工一下，理解了，就记住了，这也就是压缩记忆法。

大家可以把知识点进行分类归纳，把同类知识点归纳一起，再按照逻辑顺序将这些知识点按照标题等级大小排列，这样就将该知识点的零碎内容从小到大归纳成一个整体。通过加工的过程，就对该知识点有了总体、全面的认识，并且将各个知识点之间的逻辑及异同点都理清了，再去记忆，也就容易多了。

压缩记忆法是一个归纳总结过程，实际上就是对知识点进行理解的过程。它的最大好处是记忆比较全面、深入、不易淡忘，并有利于对考试内容的总体把握。

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