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2021年河南省自考本科考试，如何快速高效备考？

发布日期：2021-03-12 10:47:22 编辑整理：河南自考网【字体：大中小】【自考招生老师微信】

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【导语】2021年河南自考在即，大家是不是都已经进入最后冲刺阶段了！面对即将到来的自学考试，你紧张吗？不用担心，只要复习充足，啥都不在怕的！

如何保持良好状态

1、要保持自己平时的学习和生活节奏，适当减轻复习的密度和难度。这正是为了收到“退一步，进两步”的效果。保持大脑皮层中等的兴奋度，这样就能在自考前夕，创造一个良好的心境。

2、增强自信心考生在进入考场之前，多想一些有把握获取好成绩的条件，尽量回忆和憧憬一些美好的事情，设法使大脑皮层产生兴奋中心，产生一种积极的情绪。

3、要善于利用自我暗示语的强化作用如考生可以暗示自己“今天精神很好”，“考出好成绩是有把握的”等等。通过听觉说话运动觉等渠道，反馈给大脑皮层的相应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能够有效抑制怯场。

用真题把握住考试方向

还有最后几天了，还在做厚厚的试卷？做题可以，但是！做真题！一般最近一次的自考历年真题对考生来说是很宝贵的资源，可以当做一次摸底考试，在考试中能发现自己哪些地方的知识储备还不够，这样更能针对性的复习，提高备考效率。

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